Песочная терапия

Клиент учится понимать связь между миром, который он создаёт в песке, и своим внутренним миром. Цель песочной терапии — развить внутренние ресурсы человека, через которые переживается спонтанное самоисцеление.

Метод, изначально предназначенный для работы с детьми, нашёл применение и в терапии взрослых. Исцеляющим является сам процесс создания песочных картин, во время которого можно получить доступ к неосознаваемой информации психики и прошлому опыту, переработать его и почувствовать свои внутренние силы.

В кабинете песочной терапии — несколько полок с миниатюрными фигурами и две песочницы: сухая и мокрая. Используя фигурки, песок и воду, человек выражает то, что не может сказать словами. Это возможность освободиться от гнева, страха, тревоги и проиграть негативный опыт.